Geschreven door Emma
| Gezondheidsexpert
Leestijd: 3 minuten

De echte oorzaak van cellulite en hoe collageen je huid kan redden

Cellulite – voor veel vrouwen een frustrerend probleem. Die kleine, onregelmatige kuiltjes in de huid, vaak zichtbaar op dijen, billen en buik, zorgen ervoor dat je je minder zeker voelt in een korte broek of zwemkleding.

Maar wat veroorzaakt cellulite precies, en is er iets wat je eraan kunt doen? Steeds meer onderzoek wijst op een oplossing die van binnenuit werkt: collageensupplementen. In dit artikel duiken we dieper in de wetenschap achter cellulite en laten we zien hoe collageen het verschil kan maken.

Wat is cellulite eigenlijk?

Cellulite ontstaat wanneer vetweefsel onder de huid tegen bindweefsel duwt. Dit veroorzaakt de kenmerkende kuiltjes en bultjes die we kennen als cellulite. Hoewel het onschadelijk is, ervaren veel vrouwen het als een cosmetisch probleem.

  • Wie krijgt het? Cellulite komt bij ongeveer 80-90% van de vrouwen voor, ongeacht lichaamsgewicht of leeftijd. Het ontstaat vaker bij vrouwen dan mannen vanwege verschillen in de structuur van bindweefsel.
  • Waar zit het? Het wordt meestal gezien op de dijen, billen, heupen en buik, waar de huid dunner en kwetsbaarder is.
  • Waarom vrouwen? Vrouwelijk bindweefsel heeft een verticale structuur, waardoor vet gemakkelijker tegen de huid kan drukken. Bij mannen is het bindweefsel kruislings verbonden, wat een gladder oppervlak oplevert.

Wat veroorzaakt cellulite?

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan het ontstaan van cellulite:

1. Afname van collageen:

  • Collageen is een eiwit dat zorgt voor de stevigheid en elasticiteit van je huid. Na je 25e levensjaar daalt de natuurlijke collageenproductie jaarlijks met 1%. Dit maakt de huid dunner, minder elastisch en kwetsbaarder voor kuiltjes.

2. Hormonale veranderingen:

  • Oestrogeen speelt een belangrijke rol in de gezondheid van het bindweefsel. Tijdens de menopauze daalt de oestrogeenproductie, wat leidt tot minder collageen en een toename van cellulite.

3. Slechte doorbloeding:

  • Een verminderde bloedcirculatie vertraagt de afvoer van afvalstoffen en veroorzaakt vochtophoping, wat cellulite kan verergeren.

4. Levensstijl:

  • Ongezonde voeding, roken en weinig beweging dragen bij aan een zwakker bindweefsel en een verhoogd risico op cellulite.

Waarom collageen de sleutel kan zijn

Collageen speelt een cruciale rol in het behouden van een sterke en elastische huidstructuur. Onderzoek toont aan dat het aanvullen van collageen via een supplement kan helpen bij het verminderen van cellulite. Dit is waarom:

  • Sterker bindweefsel: Collageen versterkt de structuur van je huid en bindweefsel, waardoor vet minder gemakkelijk tegen de huid kan duwen.
  • Huidelasticiteit: Studies tonen aan dat collageenhydrolysaat de elasticiteit en hydratatie van de huid verhoogt, wat de zichtbaarheid van cellulite vermindert.
  • Betere doorbloeding: Collageen ondersteunt een gezonde bloedcirculatie, wat helpt om vochtophoping en afvalstoffen sneller af te voeren.
  • Voorkomen van verdere schade: Door regelmatig collageen in te nemen, kun je het natuurlijke verlies ervan vertragen, wat de huid langer stevig en veerkrachtig houdt.

Wat zegt de wetenschap?

Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt het gebruik van collageensupplementen tegen cellulite:

1. Een studie gepubliceerd in Journal of Medicinal Food (2015):

  • Na zes maanden collageensuppletie ervoeren vrouwen met matige cellulite een significante vermindering van de kuiltjes. Hun huid werd steviger en elastischer.

2. Onderzoek in Skin Pharmacology and Physiology:

  • Regelmatige inname van collageenhydrolysaat verhoogde de huiddikte en elasticiteit, vooral in gebieden met cellulite.

3. Andere voordelen:

  • Naast het verminderen van cellulite verbetert collageen ook de algehele huidkwaliteit, vermindert het rimpels en hydrateert het de huid van binnenuit.

De test: Kan collageen cellulite echt verminderen?

Om te ontdekken hoe effectief collageen is, liet dailydoseofvitality.com 37 merken testen. Slechts een paar merken voldeden aan de strenge eisen van zuiverheid, molecuulgrootte (2.000 Dalton) en absorptie. De duidelijke winnaar was Éclat Beauty Blend.

Dit premiumsupplement onderscheidt zich door een uitzonderlijk hoge kwaliteit, wat de resultaten significant verbetert. Maar wat maakt éclat anders? Dat ontdek je in het volgende deel van dit artikel.

éclat getest: Sophie's 45-dagen-ervaring

éclat, een premiumproduct, belooft door optimale molecuulgrootte en zuiverheid zichtbare resultaten. Bekend van Nederlandse programma’s zoals RTL Boulevard en Koffietijd, heeft éclat bewezen cellulite te verminderen.

Sophie (53), die al jaren worstelt met cellulite op haar dijen en heupen, testte éclat 45 dagen. Dit is haar ervaring:

Dag 1-7: De eerste stap

"Ik begon met éclat zonder hoge verwachtingen, omdat ik al zoveel geprobeerd heb tegen mijn cellulite. Het poeder lost makkelijk op in water en heeft geen nare smaak, wat een fijne start was. In de eerste week merkte ik weinig verschil, behalve dat mijn huid iets minder droog aanvoelde."

Dag 14-21: De eerste subtiele veranderingen

"Na twee weken begon ik subtiele veranderingen te zien. Mijn huid voelde soepeler aan, en de putjes op mijn dijen leken iets minder diep. Ook merkte ik dat mijn benen minder opgezwollen aanvoelden aan het einde van de dag."

Dag 30-35: Zichtbare verbetering

"Na een maand zag ik duidelijke verbeteringen. De huid op mijn dijen was steviger en strakker, en de cellulite was minder zichtbaar. Mijn zelfvertrouwen groeide enorm – ik durfde weer een strakke legging te dragen zonder me ongemakkelijk te voelen. Mijn huid voelde niet alleen beter aan, maar zag er ook gezonder uit."

Wat is er echt veranderd na 30 dagen? Hier is mijn samenvatting:

  • Cellulite: De kuiltjes op mijn dijen en heupen waren minder diep en de huid leek egaler. Vooral in strakkere kleding viel het verschil op.
  • Huidkwaliteit: Mijn huid voelde steviger, gladder en beter gehydrateerd aan. De droogte waar ik vaak last van had, was helemaal verdwenen.
  • Zelfvertrouwen: Het zien van deze verbeteringen gaf me een enorme boost. Ik voelde me prettiger in mijn lichaam en durfde weer kleding te dragen die ik jarenlang vermeed.

Dag 38-45: Een transformatie

"De laatste weken waren het meest indrukwekkend. De diepe kuiltjes op mijn dijen en heupen waren merkbaar verminderd, en mijn huid had een gladde, stralende uitstraling gekregen. Zelfs mijn partner merkte op dat mijn benen er strakker uitzagen. Het effect was groter dan ik had durven hopen."

Conclusie: Werkt collageen?

De ervaring van Annemieke en de testresultaten bevestigen dat collageensupplementen een effectieve oplossing kunnen zijn tegen cellulite. éclat Beauty Blend blinkt uit door zijn hoge zuiverheid, optimale absorptie en bewezen resultaten.

  • Resultaten vragen geduld: merkbare verbeteringen komen pas na enkele weken.
  • Consistentie is cruciaal: dagelijks gebruik is essentieel.
  • Hoogwaardige collageenproducten zijn effectiever dan drogisterijopties.

Onze top 5: Wetenschappelijk bewezen

Na uitgebreid laboratoriumonderzoek en praktische tests zijn dit de 5 beste collageenproducten die écht werken en hun beloftes waarmaken. éclat scoorde het hoogste op zuiverheid, effectiviteit en gebruikerservaring:

1. éclat Beauty Blend

Dit omdat die:

  • Eenvoudig weg drinkt met een heerlijke tropische smaak waardoor je hem niet snel vergeet te implementeren in je routine 
  • Moleculen van optimale grootte voor maximale opname
  • 100% natuurlijk vis collageen voor het beste resultaat 
  • Aangevuld met natuurlijke boosters zoals hyaluronzuur en vitamine c voor een efficiëntere werking van het collageen 
  • Snelle levertijd en een verpakking die makkelijk mee te nemen is op reis 
  • Meest effectieve supplement uit de test tegen cellulite

Nadelen:

  • Wegens grote vraag vaak uitverkocht 
Bezoek Website


2. NeoCell Super Collagen

Voordelen:

  • Hoogwaardige collageensupplement met voldoende concentratie collageen peptiden
  • Het poeder is gemakkelijk oplosbaar in drankjes
  • Afkomstig uit rundercollageen, wat voor maximale opname gehydrolyseerd is.

Nadelen:

  • Overmatig ‘korrelige’ textuur volgens enkele gebruikers
  • Sterke nasmaak, die volgens sommige mensen onaangenaam kan zijn
Bezoek Website


3. INJA Wellness Beauty Marine Collagen

Voordelen:

  • Hoogwaardig zeecollageen uit duurzaam gewonnen vis
  • Collageenpeptiden laten zich makkelijk in vloeistof oplossen
  • Gebruikers vinden de smaak over het algemeen lekker

Nadeel:

  • Het bedrijf is nog redelijk nieuw
  • Duur in vergelijking met soortgelijke supplementen met vergelijkbare eigenschappen
  • Enkele gebruikers melden spijsverteringsproblemen en diarree
Bezoek Website


4. Nordic Naturals Nordic Beauty Collagen

Voordelen:

  • Helpt vooral met het verkrijgen van een gezonde huid en sterk haar
  • Zuivere collageen bron 

Nadeel:

  • Geen aangename smaak
  • Nauwelijks tot geen effect op cellulite
Bezoek Website


5. Golden Greens® Collagen Complex Capsules

Voordelen:

  • Handig in te nemen capsules 
  • Klinisch bewezen 

Nadeel:

  • Lange levertijd
  • Niet veganistisch 
  • Nauwelijks tot geen effect op cellulite
Bezoek Website